通过您的办公室设计提升健康

完成您的工作角色、制定目标和实现 KPI 目标可以提升满足感、享受感、乐观和幸福感。现在，普通人每周有超过四分之一的时间在办公室度过。因此，您为员工提供的工作空间的质量是证明您关心和重视员工健康和福祉的一种方式。

在全球范围内，人们越来越意识到心理健康的重要性，支持工作场所员工的福祉以及工作场所对员工整体健康的影响。在近由 Mind Charity 进行的“工作场所幸福指数”研究中，该研究对员工进行了调查，并让他们有机会分享他们在工作场所心理健康方面的组织文化和支持经验，数据显示，为员工创造合适环境的组织可以产生积极的影响。影响员工的健康和福祉，以及他们的工作满意度和生产力水平。

美学和功能仍然是并将继续是重要的设计考虑因素。然而，一个空间在多大程度上支持用户不断变化的需求和体验现在是一个同样重要的设计组成部分。

我们已经分解了几种可以改变工作场所设计的方法，从而为团队中的每个人创造一个身心健康的工作场所。

额外的工作场所设施

对于许多在家工作的人来说，可以轻松地更好地平衡工作和生活需求。对许多人来说，更少的通勤时间意味着更多的时间进行体育锻炼、在家做饭或与家人和朋友社交的时间。随着我们中的许多人现在又开始增加在办公室的工作时间，人们仍然希望坚持那些曾经允许在家工作的有益健康的工作和生活平衡活动。适应这种情况的期望落到了雇主身上，我们越来越多地看到员工要求更好的工作场所设施。

我们看到工作场所更频繁地设计了对更高款待设施、健康室、体育活动空间和健身服务的要求。有指定的正念空间非常适合那些承受压力或需要安静时间的人。这些可以以调解室、睡眠舱、健康室、图书馆等形式出现。这些变化意味着工作场所不再仅仅是工作的目的地，而是您可以进行其他日常活动的地方，例如去健身房。

优化工作场所的福利设施应该首先发现您的雇主认为他们有效地工作以及哪些设施可以让他们这样做。重要的是要考虑满足身体、心理和社会福祉的其他元素，以创造令人满意的工作场所。

环境要素

将自然环境元素融入工作场所具有许多巨大的身心益处。研究表明，接触大自然可以将生产力提高 6%，并将创造力提高 15%。在工作时接触自然元素的员工也报告了 15% 的整体幸福感。

做到这一点的一种方法是加入亲生物。亲生物设计回应了我们人类与自然接触的直接需求。因此，我们能够过上更健康、更幸福的生活。

无论是花盆还是绿墙，拥有一些亲生物性都会对身体和心理产生重大的积极影响。据说植物可以增强记忆力、预防疾病和促进清新的空气呼吸。感受与大自然的联系终可以让员工更快乐、更健康。同时，充满活力的绿色为用户创造了积极和引人入胜的氛围。

如果不能选择真正的种植，那么您可以将与自然的联系作为替代方案。这可以通过模仿自然形式、声音、材料、颜色或图案来实现，也称为仿生学。您可以在此处了解有关工作场所的亲生物的更多信息。

有些空间很幸运，比其他空间更容易获得自然光。因此，利用您的空间获得的任何光线非常重要。在办公室时能够看到外面可以对情绪和士气产生积极影响，同时也有助于照亮空间。

支持身体健康

身体健康和心理健康息息相关。身体健康问题会对您的心理健康造成影响。因此，确保您的工作场所以支持身体健康的方式设计非常重要。如果在您的工作场所进行的活动对身体健康有益，您就可以帮助您的员工保持健康。这可能有助于提高员工敬业度，并可能减少员工因健康状况不佳而缺勤。

有很多方法可以确保这一点。这些可以包括满足所有必要要求的合适、舒适和符合人体工程学的家具。这方面的一个例子可以是坐立式办公桌。坐立式办公桌是高度可调节的办公桌，允许用户在工作时在坐姿和站姿之间交替。 近的一项研究 发现，可调节工作站的用户报告说，他们的上背部和颈部疼痛有所改善，并提高了工作效率。

促进身体健康的另一种方法是设计您的工作场所，以确保办公室的流动和布局鼓励运动。鼓励您的员工短暂休息，以伸展身体并在办公室周围走动。基于活动的工作方式办公室鼓励人们根据他们正在进行的活动对他们的工作方式进行微小的改变，这使得他们在一天中的活动更加自由。

包容性工作场所

包容性设计被定义为可供尽可能多的人使用，而不需要专门的调整。这意味着设计一个用户可以满足其角色要求而无需寻求专家支持的空间。

其中重要的部分是了解您的团队及其需求。这是因为每个企业和团队都是不同的，没有一种适合所有人的选择。无论是身体差异还是性格差异，请确保您的空间对每个人都尽可能开放。

执行此操作的一些示例包括为可能更敏感的人更改灯光和声音设置的能力。或者为有不同工作偏好的人提供各种工作环境和高能量与低能量区域。或者通过使用不会妨碍任何人的生产力或注意力的配色方案。

除了对您当前的团队成员有益之外，包容性的工作场所还为您的企业打开了更大的人才库。确保您的工作场所不会妨碍您对未来员工的选择。一个包容性的办公室表明您对团队福祉的承诺，使您的企业更具吸引力。您可以在此处了解有关设计包容性工作场所的更多信息。

作为有能力改造空间和实施积极变革的工作场所设计师，我们了解未来的办公室必须为您的团队提供快乐和健康的环境。办公室不断发展，如果设计和使用得当，可以提高生产力和幸福感。

设计一个优化工作场所幸福感的办公室不仅会为这些挑战提供解决方案，而且有助于吸引和留住先进人才、提高生产力并激发创新。

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